秘式呼吸升阳法【29集】

2411230

├─1.秘法呼吸-升阳法【视频+录音23集】
│ 10、观经法要点..mp4
│ 11、观经伴奏慢版..mp3
│ 12、观经伴奏快版..mp3
│ 13、练习回春吐纳的意义..mp4
│ 14、练习回春吐纳的要领..mp4
│ 15.回春吐纳-全身拍打+收功..mp4
│ 15、吐纳计数慢版..mp3
│ 16、吐纳计数快版..mp3
│ 17、金刚桥的动作要领和示范..mp4
│ 18、海底轮训练三阶段..mp4
│ 19、海底轮伴奏计数（中强版）..mp3
│ 1、升阳法的渊源..mp4
│ 20、海底轮训练伴奏（中强版）..mp3
│ 22、揉腹术..mp4
│ 23、混元桩..mp4
│ 2、如何打造幸福男神女神..mp4
│ 3、练习的注意事项..mp4
│ 4、先天之本是什么..mp4
│ 5、宝瓶气的要点..mp4
│ 6、金刚蹲的要点..mp4
│ 7、金刚蹲练习伴奏..mp3
│ 8、颤抖升阳法..mp4
│ 9、颤抖法伴奏..mp3
│
└─2.升阳回春法补充【7集】
1.回春吐纳-全身拍打+收功_24222_ev..mp4
2、练习回春吐纳的要领_24222_ev..mp4
3、观经法要点_24222_ev..mp4
4、先天之本是什么_24222_ev..mp4
5、宝瓶气的要点_24222_ev..mp4
6、金刚蹲的要点_24222_ev..mp4
7、海底轮训练伴奏（中强版）..mp3