张对彬 连枷棍

Mar 18,2026 310 次浏览 编号:86693

📖 内容简介

《张对彬 连枷棍》是由中国武术六段、国家级非物质文化遗产张氏连枷棍第四代传承人张对彬编著的传统武术典籍,系统呈现了连枷棍的实战技法与文化传承精髓。作为世界传统武术冠军、国家一级武术教练员/裁判员,张对彬结合40余年习武教学经验,详解“回马扫残云”“四门清场”“拦腰遮体”“大破元门”等经典招式,拆解连枷棍的发力逻辑、攻防技巧与身法要点,并以“义字当头”的武术精神贯穿全书。 本书兼具专业性与实用性,既记录了宁夏张氏连枷棍的传承脉络,也为武术爱好者、非遗文化研究者及青少年提供了系统的习武指导,是了解传统武术实战价值、掌握连枷棍技法的权威参考,彰显了非遗项目“张氏连枷棍”在当代的活态传承与文化价值。

*内容摘要,帮助您快速了解要点
连枷棍张对彬 /
世界传统武术冠军
中国武术六段国家一级武术教练员、裁判员国家级社会体育指导员宁夏回族自治区非物质文化遗产代表性项目张氏连枷棍第四代传承人石嘴山市体校武术队教练

6回马扫残云、四门清场.mp4
5拦腰遮体、大破元门.mp4
4义字当头、护体、扛耙、翻肩.mp4
3秋风扫落叶、鲁班扛架.mp4
2流星赶月、拨云开天.mp4
1棍花遮体、浪子踢球,mp4

温馨提示:部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习,仅供参考!

📅 资源信息

发布日期:2026-03-17 06:16:12

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