21天拙火冥想录音+3集视频+文档pdf。拙火来源于印度，叫拙火定，也就是观想身上有一团火在三脉七轮之间燃烧，据说西藏修拙火定的高僧检测修为是整一床打湿的棉被用体温进行烘烤来进行鉴定功夫修为。至于内地玩拙火冥想，最起码修身养性的功效肯定是有的。注意：课程已经全部进行了二次压缩，需要解压才能学习。

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