郑琰桩功Zheng Yan Zhuang，视频20集+课件。课件包含录音+文档，属于非视频内容。注意：课件已经进行了二次压缩，需要解压才能学习。

├──郑琰桩功Zheng Yan Zhuang
| ├──桩功课件
| | └──桩功课件.zip 118.55M
| ├──001.2014年底“郑琰桩”当场止抖十几年的帕金森.mp4 515.98kb
| ├──004.郑琰桩——丹田排气（视频由学生杨明强演示，春媚解说）.mp4 18.11M
| ├──005.郑琰桩——提气（视频由学生杨明强、文娟演示，春媚讲解）.mp4 34.16M
| ├──006.郑琰桩——胸式排气_吐气（视频由学生春媚演示）.mp4 19.42M
| ├──007.郑琰桩——气沉丹田（录像学生文娟、楠楠，解说春媚）.mp4 34.87M
| ├──008.学生文娟演示腹式呼吸+悬吸.mp4 8.21M
| ├──014.少林太阳桩-绿幕-郑琰（郑琰编辑视频）.mp4 52.35M
| ├──015.少林太阳桩-白幕-符标-杨明强(郑琰编辑）.mp4 27.97M
| ├──016.太阳桩—白幕-文娟（郑琰剪辑）.mp4 58.54M
| ├──017.少林太阳桩——Vicky四个方位演示（郑琰编辑）.mp4 38.18M
| ├──018.崩拳小龙桩——亓灵菊演示（郑琰编辑）.mp4 35.09M
| ├──019.小龙桩—文娟（郑琰视频编辑）.mp4 43.55M
| ├──020.郑琰桩——三体桩（郑琰、文娟、杨明强等演示）.mp4 58.44M
| ├──021.郑琰桩—三体套（杨明强演示）.mp4 44.97M
| ├──022.郑琰桩——崩拳麻花桩（杨明强、文娟演示）.mp4 50.13M
| ├──023.郑琰桩——阴阳无极桩修正版（文娟、杨明强演示）.mp4 59.99M
| ├──024.郑琰桩——三体桩（降伴奏音量）.mp4 58.46M
| ├──025.郑琰桩——三体套（降伴奏音量）.mp4 44.90M
| ├──028.四面顶BELT-PUSH BREATH.mp4 11.64M
| └──033.郑琰桩练习指南.mp4 26.90M