王守义 百日筑基功视频17集+资料pdf 打通大小周天。多种动功和打坐讲解，助你打通打通大小周天。

├──王守义 百日筑基功 打通大小周天【原版】
| ├──资料
| | ├──18 打通大小周天详细步骤.pdf 183.80kb
| | ├──19 打坐意守部位.pdf 72.94kb
| | ├──20 打坐姿势.pdf 322.52kb
| | ├──21 无为静坐法.pdf 115.36kb
| | └──22 上古练气法.pdf 98.11kb
| ├──01 百日筑基功价绍.mp4 14.76M
| ├──02 如何打通大小周天.mp4 5.39M
| ├──03 动功：金关玉锁.mp4 30.38M
| ├──04 动功：三变掌.mp4 11.59M
| ├──05 动功：百日功.mp4 20.99M
| ├──06 动功：云手.mp4 23.24M
| ├──07 动功：通脉五拳.mp4 13.48M
| ├──08 站桩.mp4 17.57M
| ├──09 收功.mp4 8.34M
| ├──10 本门秘传修炼心法 重中之重.mp4 12.98M
| ├──11 摄心法：观心法.mp4 7.84M
| ├──12 摄心法：觉知当下法.mp4 10.63M
| ├──13 动功和站桩如何修炼.mp4 9.49M
| ├──14 动功带练.mp4 98.85M
| ├──15 打坐讲解1：必看.mp4 6.37M
| ├──16 打坐讲解2：必看.mp4 3.02M
| └──17 打坐讲解3：打通大小周天.mp4 16.30M